授業開始５分前に正座し、挨拶をしてから授業が始まりました。
教科書を見ながら、四方固めの説明がありました。
準備運動の後、四方固めの練習、寝技段取り、前回り受身などを行っていました。
授業の様子の動画をupします。
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