（2019/01/21）高校部柔道部報告＆中2マラソン練習
昨日、行われました、柔道の選手権大会のときの集合写真です。
男子団体は、今治工業高校と対戦し、2人残し負けという結果でした。
お疲れ様でした。
続いて、2月16日(土)に行われる、「中学部マラソン大会」の練習の様子とコース紹介をいたします。
本日、3時間目の中2abc組 体育の様子です。
初の本番コースでの練習だったので、担当の先生からコースの説明や注意事項がありました。
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続いて、ウォーミングアップです。
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いよいよ、スタートラインに並びます。
男子が内側で、女子が外側です。
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まずは、人工芝内に設けられた特設トラックを1周します。
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その後、外周コースへ出ていきます。
こちらは、男子の先頭集団です。
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こちらは、女子の先頭です。
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外周は、人工芝から土のグラウンドに出ていきます。
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高校部ソフトボールコートを通過します。
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土のグラウンドから、テニスコートの前を通過して、第2グラウンドを目指します。
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第2グラウンドに上がるには、きつい坂を登らなければいけません。
ここで、ペースダウンしないよう、頑張ってください。
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第2グラウンドに上がったところです。
南側のラグビーゴールのポールを回ってきます。
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また、第1グラウンドに向け、下っていきます。
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この下りも結構きついです。
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第2グラウンドを下ってきたら、高校部駐輪場の間を通ります。
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高校部駐輪場を抜けると、また、人工芝を通ります。
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この外周を3周走り、最後は、人工芝内の特設トラックを約1周走って、ゴールです。
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男子の先頭の生徒です。
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続々とゴールしています。
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ゴール前の直線です。
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ゴールした後は、記録を記入します。
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今年度、初めての本番コースでの3㎞だったので、とてもしんどそうでした。
段々、コースにも距離にも慣れてくれると思います。
体調管理をしっかりして、練習を積み重ね、マラソン大会本番に臨んで欲しいです。