（2023/01/17）中1ｄ柔道の授業
中1ｄの柔道の授業をご紹介します。
今日は中１ｄにとっては、3学期最初の授業です。
3学期は大外刈りをマスターするようです。
まず、教科書を見ながら説明を聞きます。
そして、ウォーミングアップです。
2人組で15秒でサイドジャンプ、次の15秒でグーパージャンプです。
続いて、技のウォーミングアップです。
本日の本題の大外刈りの見本・説明です。
実際に2人組で大外刈りの技に入るまでの動きの練習です。
立ち位置や、足の振り上げ、腕の動き等いろいろ注意することがたくさんあり難しそうです。
あと3時間練習があってのテストだそうです。
みなさん、頑張ってください。