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放課後の部活動風景ということで、バスケ部 ( 高校生中心 ) の練習を見てみましょう。
ディフェンスの位置取り ( シェル ) の練習です。
位置取り、スタンス、ハンズアップなどの練習です。
こちらは手が上がっていますね。
もう少し厳しくチェックし、ディレクションを明確にしたいです。
1時間程度、しかも体育館の4分の1面しか使用できませんが
一生懸命に活動していました。